Taller de Batchcooking (plazas agotadas)

Imparte: Laura Sacristán (https://www.instagram.com/shoothecook/)
Duración: 3h
Fecha: 28.01.2023 – De 17.00 a 20.00h
Precio: 50 €
Asistentes: 13 máximo

Descripción:

Aprende a cocinar menos y comer mejor con el método del Batchcooking

El batchcooking consiste en preparar con antelación la mayoría de platos que van a formar tu menú semanal, para que luego solo tengas que calentar o combinar los alimentos ya listos. En el taller vamos a hacer un menú completo de 5 comidas y 5 cenas.

Ventajas

-Ahorra tiempo en el día a día

-Ensucia menos al cocinar todo un día

-Reduce el estrés al saber que la comida está lista

-Ahorra dinero, solo comprarás lo necesario y no tirarás comida

-Come más sano y equilibrado al planificar tu menú semanal

Qué te llevarás:

-Degustar todos los platos del taller

-Recetario con todas las recetas del menú semanal

-Plantilla para tu próximo menú

Algunas de las recetas que haremos:

-Curry de lentejas

-Pollo mechado

-Frittata

-Crema de coliflor asada

-Fideos con verduras y tofu

-Granola casera

-Esto acompañado de preparaciones básicas como verduras al horno, al vapor, cocción de cereales, salsas y huevos