TALLER DE BATCHCOOKING (PLAZAS AGOTADAS)

Imparte: Laura Sacristán (https://www.instagram.com/shoothecook/)
Duración: 3h
Fecha: 28.01.2023 – De 11.00 a 14.00h
Precio: 50 €
Asistentes: 13 máximo

Descripción:

Aprende a cocinar menos y comer mejor con el método del Batchcooking

El batchcooking consiste en preparar con antelación la mayoría de platos que van a formar tu menú semanal, para que luego solo tengas que calentar o combinar los alimentos ya listos. En el taller vamos a hacer un menú completo de 5 comidas y 5 cenas.

Ventajas

• Ahorra tiempo en el día a día
• Ensucia menos al cocinar todo un día
• Reduce el estrés al saber que la comida está lista
• Ahorra dinero, solo comprarás lo necesario y no tirarás comida
• Come más sano y equilibrado al planificar tu menú semanal

Qué te llevarás:

• Degustar todos los platos del taller
• Recetario con todas las recetas del menú semanal
• Plantilla para tu próximo menú

Algunas de las recetas que haremos:

• Curry de lentejas
• Pollo mechado
• Frittata
• Crema de coliflor asada
• Fideos con verduras y tofu
• Granola casera
• Esto acompañado de preparaciones básicas como verduras al horno, al vapor, cocción de cereales, salsas y huevos